PRESENCia: el programa para una vida consciente
MENTORÍAS individualizadas
Profundiza en tu práctica de mindfulness, organiza tu rutina e integra prácticas nuevas en solo 3 meses.
Transforma tu día a día en un proceso consciente.
¿Estás demasiado estresada/o?
¿Te cuesta encontrar una estructura que funcione para tu práctica de meditación?
¿Sientes que estás demasiado ocupada/o, o demasiado agobiada/o, para meditar?
¿No tienes tiempo para acudir a clases or retiros, pero quieres profundizar?
¿Necesitas apoyo para empezar o para desarrollar tu práctica meditativa?
Con todas las exigencias de la vida moderna, meditar diariamente puede parecer una tarea imposible. Pero te aseguro que no lo es.
Con el acompañamiento adecuado, cualquiera puede alcanzar los beneficios de calma mental, equilibrio y bienestar de la práctica del mindfulness.
La práctica del mindfulness puede cambiar tu vida en muchos aspectos: manejar mejor el estrés, sentirte más conectada/o, más relajada/o. La ciencia moderna lo ha demostrado, y la práctica de millones de personas en todo el mundo también.
Pero claro: solo tú puedes cambiar tu propia vida.
Estos cambios llevan tiempo, pero la buena noticia es que también se puede acelerar.
No tiene por qué ser una cuestión de años: en apenas tres meses, puedes empezar a experimentar la calma y la serenidad del mindfulness. Para eso hemos diseñado PRESENCIA.
PRESENCIA es para ti, si…
Estás interesada/o en los beneficios de la meditación, pero te cuesta integrarlos de forma efectiva en tu ajetreado estilo de vida.
No tienes una práctica regular. PRESENCIA te dará estructura, una metodología sólida y el apoyo personalizado que necesitas para que el mindfulness se convierta en algo integral de tu vida.
Ya tienes una práctica de meditación regular. El programa te aportará numerosas prácticas nuevas, diferentes de las que habitualmente se enseñan en los círculos de mindfulness estándar. Las mentorías individuales te permitirán llevar tu práctica individual al siguiente nivel.
¿TE INTERESA? Esto es lo que tienes que hacer:
El acceso al programa es por invitación.
PRESENCIA es un programa individualizado, así que antes de matricularte, es importante que nos aseguremos de que estás en el sitio correcto.
Para ello, reserva una video llamada gratuita y te explicaré todo lo que tienes que hacer.
Ten en cuenta que solo trabajo con 5 personas a la vez, para poder proporcionar la mejor calidad de mentoría personalizada.
NO SÉ SI ESTE PROGRAMA ES PARA MÍ:
Lo entendemos perfectamente: meditar es algo muy personal.
No obstante, aprovecha y reserva tu llamada: 30 minutos gratuitos, en los que podrás vislumbrar el potencial transformador de este programa.
ME INTERESA, pero no tengo tiempo ahora mismo…
No pasa nada: ¿qué tal si te descargas nuestro KIT de meditación de 7 días?
