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En Veluvana, ofrecemos meditaciones, diarios de inspiración y sesiones gratuitas por Zoom para cultivar la paz interior y la conexión con la vida y los demás seres.
Si sientes que nuestras palabras y prácticas te han ayudado y deseas apoyarnos, te invitamos a considerar una donación. Con tu generosidad, podremos continuar llevando este trabajo a más personas en todo el mundo.
¿QUÉ ES DANA?
La palabra «dana» proviene del sánscrito y significa «generosidad» o «donación». En la tradición budista, dana es un principio fundamental que refleja la práctica de la compasión y el acto desinteresado de dar.
No se trata solo de una transacción económica, sino de una expresión de gratitud y apoyo mutuo.
Dana nos recuerda que todos estamos interconectados y que, al apoyar a otros, estamos contribuyendo al bienestar de toda la comunidad.
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Soy Ana y mi iniciación en la meditación comenzó a los 23 años. Sentí una inmediata conexión con la práctica que me llevó a vivir tres años en India, donde profundicé en las tradiciones del Yoga, los estudios de Vedanta-Advaita y el budismo.
Me he formado como profesora acreditada en los siguientes programas de Mindfulness: MBPM (Mindfulness based in Pain Management), MSC (Mindfulness & Self-Compassion) y otros programas de Mindfulness en Educación (Dotbe y Mindfulschools).
Desde Veluvana acompaño a otras personas a incorporar la práctica en sus vida, desde una visión amplia que integra diferentes tradiciones y mi propia experiencia.
Soy Nuño Aguirre. Mi camino contemplativo comenzó cuando tenía 19 años en un pequeño monasterio zen de la Alpujarra. Desde entonces fui combinando mis estudios de literatura y meditación, viviendo en varios países: Cabo Verde, India, Sudáfrica.
He completado formaciones en Mindfulness (Stellenbosch University), Budismo (South Wales University) y Literatura Comparada (Universidad Autónoma).
Veluvana es el espacio en el que desarrollo mi visión heterodoxa de la meditación, incorporando diferentes prácticas y tradiciones, para ayudar a las personas a integrarla en su día a día.